Recettes de cuisine avec Blinis pour diabétique

Blinis allégés ou sans Gluten:  des idées de recettes pour un apéritif gourmand.blinis-allege-maison

Pour préparer la pâte à Blinis:

  1. 150g de farine (préférez là sans gluten et à IG bas)
  2. 1 Oeuf
  3. 20cl de liquide: lait ou eau + fromage Blanc
  4. 1/2 sachet de levure
  5. 1 pincée de sel
Menus avec Blinis pour toute la famille mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Blinis




"Blinis"

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