Recettes de cuisine avec Blinis pour diabétique - recettes IG Bas
Blinis allégés ou sans Gluten: des idées de recettes pour un apéritif gourmand.
Pour préparer la pâte à Blinis:
- 150g de farine (préférez là sans gluten et à IG bas)
- 1 Oeuf
- 20cl de liquide: lait ou eau + fromage Blanc
- 1/2 sachet de levure
- 1 pincée de sel
Des idées de recettes avec Blinis pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Blinis
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