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Recettes de cuisine avec Blinis pour diabétique

Blinis allégés ou sans Gluten:  des idées de recettes pour un apéritif gourmand.blinis-allege-maison

Pour préparer la pâte à Blinis:

  1. 150g de farine (préférez là sans gluten et à IG bas)
  2. 1 Oeuf
  3. 20cl de liquide: lait ou eau + fromage Blanc
  4. 1/2 sachet de levure
  5. 1 pincée de sel
Menus avec Blinis pour toute la famille mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Blinis

"Blinis"

Glucides et Blinis Calculer la part avec nos outils en ligne qui vous permettent de savoir quel quantité de Blinis vous devez manger en fonction de votre régime
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Blinis

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