Moelleux Chocolat au Coulis de Mangue
Envie d’un dessert fondant au chocolat, avec une touche fruitée et tropicale, mais sans faire exploser votre glycémie ?
Mendiants au chocolat ig bas
Découvrez la recette facile des mendiants au chocolat, une douceur healthy parfaite pour les régimes faibles en glucides.
Gâteau à la Poire allégé et sans gluten
Découvrez le Gâteau à la Poire, parfait sans gluten et sans sucre ajouté, alliant poires, chocolat et noisettes.
Cheesecake Biscuit Chocolat et amandes (ig bas)
Découvrez une recette de cheesecake sans sucre raffiné, parfait pour les gourmands avec un faible index glycémique.
Crème au chocolat, Banane et Avocat
Savourez la Crème Chocolat Banane Avocat, un dessert IG bas gourmand, alliant goût et santé sans compromis sur la douceur.
Gâteau Mousse au Chocolat d’Halloween
Un gâteau mousse au chocolat effrayant et gourmand, à préparer en famille pour Halloween. Léger, fondant et sans sucre ajouté, il fait rimer plaisir et équilibre !
ragoût de Lapin au Vin rouge
Les glucides seront principalement amenés par la garniture - Des pâtes ou du riz complètes par exemple .
Nids de Pâques Chocolat, Noisettes et Amandes
Environ 20g de glucides par part
Chocolat Liégeois sans sucre au Lait de Coco
Suivant le type de chocolat utilisé, et le sucre, ce chocolat liègeois apporte entre 15 et 20g de glucides
Tartelettes Chocolat Sarrasin sans sucre et sans gluten
24 g de glucides par tartelette - mais à faible index glycémique
