Recettes de cuisine avec Courgette pour diabétique - recettes IG Bas
"Courgette"
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Recettes Diabète et bien être | 8 janvier 2020
Saumon aux Ravioles, Courgettes et Épinards
Environ 36g de glucides complexes par assiette et un peu de glucides simples.
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Recettes Diabète et bien être | 8 janvier 2020
Bar Sauce Vierge Kumquat et son Risotto Asperges
Compter par assiette environ 30g de glucides complexes (féculents) et 7g de glucides simples
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Recettes Diabète et bien être | 24 octobre 2019
Omelette au Saumon et Courgettes
Trés peu de glucides - accompagner de pain complet si un apport est nécessaire en féculents
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Recettes Diabète et bien être | 11 octobre 2019
Beignets de légumes à la farine de Pois Chiche
Cette recette apporte environ 20g de glucides par part dont 18g de glucides complexes de la farine.
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Recettes Diabète et bien être | 19 septembre 2019
Loup de Mer au curry
Environ 35g de glucides par assiette dont 30g de sucres complexes. L'ajout des pains Naan est à prendre...
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Recettes Diabète et bien être | 19 septembre 2019
Tarte Saumon Courgettes Brocolis et Cranberry
Environ 30g de glucides pour 1/4 de part... un repas complet ou une entrée en servant 1/8 part
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Recettes Diabète et bien être | 22 mai 2019
Feuilleté Saumon Épinards et son Risotto aux légumes
Cette recette est plus riche que mes recettes habituelles en glucides - on trouve ici par part autour...
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Recettes Diabète et bien être | 2 mai 2019
Aile de Raie à l’Italienne
Autours de 25g de glucides par assiette dont 30g de glucides complexes (féculents) amenés par les pâtes et...
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Recettes Diabète et bien être | 25 avril 2019
Courgettes farcies au Fromage de Chèvre
Peu de glucides ( juste ceux des latages et de la courgette), pas de féculents.
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Recettes Diabète et bien être | 17 avril 2019
Côtes de Porc marinées (Teriyaki) et Nouilles sautées
Compter 30g de glucides complexes par assiette et 18g de glucides simples (sucre) venant des légumes et du...