Tartelette Keto chocolat-Framboise
déguster des tartelettes Keto avec 7 à 8g de glucides simples
Cheesecake sans sucre aux Fruits rouges – Fromage blanc et Ricotta
Pour 8 parts de ce Cheesecake compter 12g de glucides simples par personne ( 16g pour 6 parts)
Moelleux au Chocolat sans lactose et sans gluten (et sans sucre)
160g de glucides simples pour tout le Gâteau au chocolat... soit 20g par part
Tartelettes Chocolat et Noix (IG bas)
Entre 6 et 7g de glucides simples par tartelette
Galette des rois à la Frangipane Noix de Coco
La galette entière contient environ 200g de sucres complexes et environ 100g de sucres simples. Soit pour 10 parts: 30g de glucides par part. Il faudra réduire les féculents du reste du repas pour que l'ensemble soit équilibré.
Donuts Low Carb (Keto Donuts)
Avec 2,5g de glucides simples par Donuts ce sont des beignets très très light !
Banana Bread aux pépites de chocolat (allégé)
Compter environ 24g de glucides par part dont 18g de glucides simples
Gâteau à la Poire et aux Amandes sans Gluten
Moins de 15g de glucides par part de ce gâteau (6)
Gâteau invisible aux Poires et Amandes
Chaque part de ce gâteau invisible aux poires ( un gâteau = 8 parts) contient 20g de glucides simples (sucres simples) et pas de féculents.
Tartelettes sablées aux Abricots (allégées en sucre)
Compter environ 18 g de glucides simples par personne (2 tartelettes)
Recettes Ig Bas avec Farine de Coco pour diabétique
100g de farine de coco contient autour de 20g de glucides
ce n'est pas un féculent ! Ce sont essentiellement des sucres simples.
La farine de Coco est sans gluten, elle peut rentrer dans la compositions de desserts en complément d'autres farines.
La farine de Coco a un IG bas car elle contient beaucoup moins de Glucides qu'une farine traditionnelle.
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Farine de Coco pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Farine de Coco pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Farine de Coco
