Recettes de cuisine avec Gruyère pour diabétique - recettes IG Bas
"Gruyère"
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Recettes Diabète et bien être | 6 août 2021
Moussaka Grecque allégée
Moins de 9g de glucides par part mais surtout de la Farine de Pois chiche avec un IG...
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Recettes Diabète et bien être | 15 juin 2021
Lasagnes au Brocoli, Courgette et Ricotta
Par part de lasagnes aux brocolis, compter 8g de glucides simples et 30g de glucides complexes si pris...
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Recettes Diabète et bien être | 25 mai 2021
Lasagnes Courgettes Epinard et Lieu noir
Chaque part de lasagnes (en coupant 6 parts) apporte 25g de glucides complexes au travers des féculents.
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Recettes Diabète et bien être | 2 avril 2021
Osso Buco d’Agneau , Légumes et Polenta
Compter 30g de glucides complexes par assiette issus des féculents et autour de 12g de glucides simples
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Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Filet mignon de porc feuilleté tressé
Compter 100g de glucides complexes pour le feuilleté soit autour de 18g par part (pour 6)
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Recettes Diabète et bien être | 20 août 2020
Cordons bleus de Veau aux Flocons d’Avoine
Avec 18/20g de glucides complexes par assiette, inutile d'ajouter des féculents ou de prendre du pain si l'apport...
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Recettes Diabète et bien être | 1 avril 2020
Quiche Provençale à la viande hachée
Une part ( 1/4) de cette tarte provençale amène environ 30g de glucides (complexes)
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Recettes Diabète et bien être | 5 décembre 2019
Gratin de Cardons à la crème
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Recettes Diabète et bien être | 30 octobre 2019
Roulés feuilletés au saumon
Les glucides sont assez simples à calculer. Prenez la quantité de glucides pour la pâte feuilletée (ici environ...
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Recettes Diabète et bien être | 25 avril 2019
Courgettes farcies au Fromage de Chèvre
Peu de glucides ( juste ceux des latages et de la courgette), pas de féculents.