Recettes de cuisine avec Huile d'olive pour diabétique - recettes IG Bas
"Huile d'olive"
-
Recettes Diabète et bien être | 5 mars 2021
Salade de Riz à la Niçoise
Environ 35g de glucides complexes par assiette (féculents) et moins de 5g de glucides simples
-
Recettes Diabète et bien être | 1 mars 2021
Buddha Bowl: Céréales et Légumineuses
Environ 31g de glucides complexes par Bol - avec un index glycémique modéré !
-
Recettes Diabète et bien être | 1 mars 2021
Osso Buco de Dinde au Quinoa
Pour une part d'Osso buo avec le quinoa et les légumes, compter autour de 30g de glucides complexes...
-
Recettes Diabète et bien être | 1 mars 2021
Grand Aïoli allégé (à l’Espadon et Aïoli légère)
On trouve des glucides complexes dans les pommes de terre Rattes soit environ 15g par part. Bien évidemment...
-
Recettes Diabète et bien être | 26 février 2021
Ratatouille Orientale au Boulgour (Chakchouka)
Les glucides sont principalement amenés par le Boulgour (glucides complexes)
-
Recettes Diabète et bien être | 19 février 2021
Roulés Courgettes chèvre et Jambon
Pour un apéro sans glucides (ou trés peu !)
-
Recettes Diabète et bien être | 19 février 2021
Carpaccio de boeuf gourmand aux artichauts
Une belle assiette avec très peu d'apport en glucides. A compléter en fonction de vos besoins par un...
-
Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Salade au Saumon , Betterave et Agrumes
Cette entrée à servir dans de petites assiettes ou bols apporte entre 8 et 9g de glucides (sucres...
-
Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Tarte aux pommes allégée et sans gluten
Chaque part de cette tarte aux pommes allégée comporte environ 13g de glucides via les féculents + 12g...
-
Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Frites allégées au four
Environ 30g de glucides (féculents) par part de frites allégées