Toasts à la Fourme d’Ambert
autour de 18 g de glucides par part dont un peu plus de 10g de glucides complexes
Huitres au Vinaigre Échalote Ciboulette
Les glucides seront apportés par le pain (45/48g pour 100g)
Cheeseburger Bacon ( Burger IG Bas )
Les glucides sont principalement amenés par les Buns - ici 35g majoritairement des glucides complexes à IG faible
Pan Bagnat Niçois ( healthy )
Environ 37g de glucides apportés principalement par le pain ( glucides complexes - IG Bas )
Chou farci au Veau et Porc (au four)
Environ 6g de glucides par chou
Bruschetta Mozzarella Pesto
9g de glucides par part avec des tranches de pain de 20g
Club sandwich au veau façon Burger et sa sauce maison
Environ 27g de glucides par sanswich
Recettes Ig Bas avec Pain céréales et graines pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec Pain céréales et graines pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Pain céréales et graines