Recette IG Bas: Poulet chimichurri aux saveurs Argentines
Découvrez une délicieuse recette de poulet aux saveurs Argentines. Un mélange savoureux d'épices et d'ingrédients pour un plat exotique et plein de saveurs.
Steak haché de Saumon et sa Purée allégée
Découvrez une façon originale de préparer le saumon avec une purée légère et une sauce light. Essayez ce délicieux steak haché de saumon et sa purée allégée !
Magret sauce Bigarade aux Clémentines Corses
Environ 40g de glucides par assiette: 20g de glucides complexes et 20g de glucides simples (légumes et fruit).
Velouté Potimarron Patate douce et Carotte au Cook Expert
Découvrez notre velouté potimarron savoureux, idéal pour un déjeuner healthy et réconfortant à tout moment de l'année.
Velouté d’Automne pour Halloween (illustré)
Un velouté d’automne savoureux et coloré, parfait pour Halloween, qui marie courge, patate douce et épices dans une soupe réconfortante.
Magret aux mangues et poires et sa Purée IG Bas
Découvrez une délicieuse recette de magret aux mangues et poires accompagnée d'une purée à faible indice glycémique.
Bavette sauce au Poivre et Champignons
un peu moins de 30g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
Gigot d’Agneau aux patates douces
Une recette avec un index glycémique réduit
Parmentier de Saumon Patate douce et Épinards
Velouté de Chou Fleur au Curry et Fromage de Chèvre
environ 15g de glucides par bol
