Recettes de cuisine avec poivron vert pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec poivron vert pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: poivron vert
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: poivron vert
"poivron vert"
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Velouté de Courgettes aux Pois cassés et Pesto
Une recette de soupe goûteuse riche en fibre
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Chili con pollo ( Chili con Carne au Poulet )
Environ 20g de glucides par part
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Salade de Crudités Antipasti et Légumineuses
entre 20 et 25g de glucides par Bowl
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Moules Coco
Des moules exotiques !
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Salade de Riz aux crevettes
Saveurs sucrées salées pour cette salade à index glycémique réduit - compter 30g de glucides pour 100g
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Tartine au Rouget, Poivron et Tapenade
environ 16g de glucides par personne ( 2 tartines)
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Salade de Pâtes à l’Orientale
Compter environ 38g de glucides par part (4) dont 32 de glucides complexes
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Salade de Pâtes Gourmande au Pesto
compter 33g de glucides par personne dont 26g de glucides complexes (féculents)
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Konjac Bowl aux Crevettes à l’asiatique
Un plat très faible en glucides !
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Melon Bowl
environ 33g de glucides par bowl
