Yakitori Boeuf et Fromage

Par  | 

Yakitori Boeuf et Fromage
Des brochettes japonaises au boeuf et au fromage en amuse bouche ça vous dit ?
Une recette sucrée salée mais sans sucre !
Pour la réaliser j’utilise une sauce Teriyaki faite maison à partir de sauce soja, de saké, de vinaigre de riz avec de l’édulcorant naturel , du gingembre et de l’ail.
Pour découvrir la recette c’est par là >>>  Sauce Teriyaki sans sucre
Si vous utilisez une sauce du commerce, il faudra tenir compte de l’apport en glucides.

yakitori boeuf cheddar
Vous pouvez également préparer cette recette en plat principal en prévoyant 3 à 4 brochettes par personne et en l’accompagnant de Riz Cantonais.
Essayez ma recette >>> avec du Riz Basmati complet

Yakitori Boeuf et Fromage

Presque pas de glucides dans cette recette
NOTEZ CETTE RECETTE:
Pas de note
Imprimer Pin Facebook Twitter
Type de plat: Amuse bouche
Portions: 4
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Couper le cheddar en bâtonnets de 8mm sur 8 cm
  • Positionner des petits pics à brochette sur le cheddar et envelopper chacun avec 2 tranches de Carpaccio en prenant soin de ne pas laisser de fromage apparent
  • Verser 8cl de sauce Teriyaki sans sucre dessus et laisser mariner 20 minutes en retournant de temps en temps
  • Faire revenir rapidement à la poêle ou grill 1 minute par face puis parsemer de coriandre ciselée
Print Friendly and PDF

Commentez !

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette:




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link

SOUTENEZ-MOI

Cette participation me permettra de continuer à proposer gratuitement des recettes en couvrant les frais techniques et de préparation.
* Don Via Paypal pour Kiwiiboo /recette-pour-diabetique.com
close-link

NOUVEAU : MES BOWLS EXPRESS IG BAS
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique

mes bowls express igbasAcheter en ligne:20€90

close-link