Recettes de Cuisine Régimes et Intolérants pour diabétique
"Cuisine Régimes et Intolérants"
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Côte de veau sauce champignons et poivre
Les glucides seront amenés par l'accompagnement (voir ci dessus)
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Boeuf sauce Shiitake et poivre
Une viande avec un accompagnement IG Bas
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Bowl sans riz aux crevettes
Un peu plus de 20g de glucides par personne dont 7g de glucides complexes
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Gateau Napolitain allégé en sucre (IGbas)
Pour ce napolitain complet compter 80g de glucides simples et 140g de glucides complexes. Donc une part apporte...
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Tartelettes IG Bas à la truite saumonée
Des tartelettes gourmandes à faible index glycémique
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Salade au Picodon Chaud
Une entrée énergique !
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Navettes de Tartare de Saumon
un apéritif pauvre en glucides
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Tartelettes IG Bas aux épinards et fromage de chèvre
De succulentes tartelettes avec de la farine à faible index glycémique
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Lotte pochée au bouillon et sa sauce Américaine
Environ 35g de glucides par assiette
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Compote de Pommes sans sucre ajouté
environ 16g de glucides simples par pot de 100g de compote.
