Aperitif pour diabetique: Des idées diététiques et Ig Bas




  • Saint Jacques à la Créole et ses Bananes

    Saint Jacques à la Créole et ses Bananes

    Pour ceux qui aiment l’originalité et les épices créoles. Des Noix de saint Jacques à la Banane Plantain. Je ne penses pas que cela soit un plat typique des Iles…  mais à tester !

  • Tartelettes Épinards et Chèvre

    Tartelettes Épinards et Chèvre

    Pour une entrée ou pour l’apéritif ces tartelettes aux épinards et au fromage de chèvre se dégustent avec plaisir. On croque et ça fond dans la bouche… n’hésitez pas à ajouter quelques crevettes pour en faire une recette…

  • Fond d’Artichaut, Anchois et Parmesan

    Fond d'Artichaut, Anchois et Parmesan

    Idéal pour l’apéritif ou une simple entrée, direction le sud et ses Antipasti …  pour ceux qui aiment les explosions en bouche: Artichaut, anchois, parmesan et olive noire se marient à merveille ! pratiquement pas de glucides...

  • Blanquette d’Escargots et Morilles

    Blanquette d'Escargots et Morilles

    Voilà une entrée originale… des escargots et des morilles façon blanquette – idéal pour accompagner un plat de pâtes, mais attention, c’est une entrée, l’apport en glucides est minime. très peu de glucides (- de 4g) et pas…

  • Purée de Vitelotte au Caviar

    Purée de Vitelotte au Caviar

    j’adore la couleur de ces amuse-bouche … un peu moins le prix mais pour les fêtes ça vaut le coup ! Une purée de vitelottes à la crème et au caviar  avec ses chips. Environ 5/6g de glucides…

  • Dacquoise aux amandes, noix et miel au Foie gras

    Dacquoise aux amandes, noix et miel au Foie gras

    Pour éviter le fort apport en glucides d’un toast ou du pain d’épices, voilà une idée originale à associer au foie gras ou autre préparation sucré salée. Une préparation de Dacquoise ( aussi utilisée en génoise) aux amandes,…

  • Crème brulée à la truffe

    Crème brulée à la truffe

    Pour votre réveillon de la saint sylvestre ou toute autre occasion festive voici des amuses bouches originaux à la truffe. Des crèmes brulées aux brisures de truffe.

  • Wraps au Saumon

    Wraps au Saumon

    Pour votre apéritif de fête, pour le réveillon de Noël ou du nouvel an , un assortiment de roulés au saumon fumé. C’est agréable à l’oeil et ça fond dans la bouche….

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