Recettes IG Bas et Déjeuner pour diabétique




  • Kebab de veau

    Kebab de veau

    A l’origine,  le Döner kebab, ce sont des tranches de viande rôtissant sur une broche qui tourne. Il provient du verbe turc «döndurmek» (tourner) et «kebab» (viande rôtie)….  on l’appelle aussi sandwich grec. C’est surtout un plat dont…

  • Vieille au velouté Fenouil safran

    Vieille au velouté Fenouil safran

    On trouve assez peu de recettes de cuisine avec de la Vieille. Les petites vieilles sont utilisées pour la bouillabaisse mais quand elles sont plus grosses il faut laisser aller son imagination.

  • Gratin Dauphinois

    Gratin Dauphinois

    Le «Vrai» gratin Dauphinois est tout simple à préparer et convient à tous si l’on a bien identifié l’apport en féculents.

  • Parmentier au Cabillaud et Crumble Chorizo

    Parmentier au Cabillaud et Crumble Chorizo

    Je comptais préparer cette recette de Parmentier au poisson avec de la Morue, mais… Il fallait dessaler la Morue 24h à l’avance donc je me suis rabattu sur du Cabillaud ! Mais comme vous le savez, la Morue…

  • Polenta aux Olives et Pesto

    Polenta aux Olives et Pesto

    De la polenta à la provençale pour un déjeuner d’été ou un repas en Terrasse le soir ! Idéal comme accompagnement d’un plat en sauce ou tout simplement avec des crudités.

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