Recettes et Légumineuses pour diabétiques
Légumineuses
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Recettes Diabète et bien être | 9 novembre 2020
Jambonneau au cidre et ses Lentilles
Un plat d’hiver avec un accompagnement healthy et un jambonneau allégé.
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Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020
Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
En plat principal (vegan) ou en accompagnement voici un Dhal aux lentilles corail.
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2020
Porc à la Moutarde et Lentilles du Puy
Pour un bon équilibre alimentaire , l’apport en légumineuses est important.
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Recettes Diabète et bien être | 3 septembre 2020
Soupe au Pistou
Une soupe de saison réalisée avec des légumes d’été.
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Recettes Diabète et bien être | 14 mai 2020
Tortilla Espagnole (au four) aux légumes
La recette espagnole de Tortilla de patatas revisitée cuite au four et avec des légumes.
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Recettes Diabète et bien être | 23 avril 2020
Houmous à l’Huile d’Olive et Tahin
On prête au pois chiche de nombreuses vertus pour ceux qui veulent manger équilibré. Riche en substances antioxydantes,...
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Recettes Diabète et bien être | 19 mars 2020
Pâtes aux légumineuses
Un mélange de pâtes aux légumineuses: Pois cassés et lentilles Corail… sans farine de blé !
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Recettes Diabète et bien être | 17 février 2020
Blinis allégés : IG bas
J’étais parti pour réaliser des Blinis Lowcarb ou kéto mais j’ai préféré des Blinis à IG BAS: Ils...
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Recettes Diabète et bien être | 4 février 2020
Falafels Pois Chiches et Fèves
Une nouvelle recette Healthy aux saveurs orientales: Les falafels !
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Recettes Diabète et bien être | 4 février 2020
Salade de Morue aux Pois Chiches
Direction le Portugal avec l’incontournable Baccalhau (Morue)