Recettes de cuisine et Recettes allégées pour diabétique
Des recettes allégées pour des repas équilibrés pour diabétiques et tout ceux qui font attention à leur ligne et à leur alimentation.
Cuisine Allégée en Matière grasse, en sel ou en sucre (suivant les recettes)
"Recettes allégées"
-
Tatin sans pâte et allégée en sucre
C’est pas de la Tarte ! mais vous retrouverez le goût de la Tatin hyper allégée en sucre...
-
Feuilleté au Saumon et Pétoncles
Lorsque l’on déguste un feuilleté, il faut éviter de l’accompagner de féculents ! Alors pourquoi pas des pâtes...
-
Cabillaud vapeur et ses légumes
On se fait plaisir avec des légumes et du poisson: le tout cuit à la vapeur. Recette de...
-
Paupiettes de Veau allégées aux Légumes de Printemps
Des paupiettes de veau allégées en matière grasse et des légumes pour un repas équilibré. Recette de Paupiettes...
-
Salade Piémontaise Allégée
Idéal pour le soir comme plat principal , cette salade Piémontaise est allégée tout en apportant l’essentiel des...
-
Oeufs Mimosas à l’avocat et crevettes
La quantité d’oeufs que l’on peut manger par semaine fait toujours débat. Certains disent 6, d’autres 2… Recette...
-
Roulés de Carrelet aux Poireaux, Saint Jacques et Sauce Verte
Un petit plaisir autant pour les yeux que pour la bouche riche en ingrédients. Recette de Roulés de...
-
Grand Aïoli allégé (à l’Espadon et Aïoli légère)
De l’aïoli allégé en matière grasse – de l’espadon à la place de la morue pour limiter le...
-
Tartelettes Amandines aux Framboises (IG bas)
Une recette de tartelettes avec un faible index glycémique, sans beurre et peu de sucre. Recette de Tartelettes...
-
Frites allégées au four
Lorsque l’on est diabétique, les frites sont rarement conseillées. Avec un diabète de type 1 on trouve beaucoup...
