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Recettes de cuisine et Confiture sans sucres et IG bas pour diabétique


Choisir ou préparer une Confiture sans sucre:

 

Sans sucres ajoutés, cette confiture est conseillée pour les diabétiques mais aussi pour tout ceux qui font attention à leur ligne à la place des confitures ou gelées traditionnelles.

Sans sucre ajouté la confiture est à IG Bas ou faible
L’index glycémique des fruits est toujours là.
POur une gelée sans pulpe, la teneur en fibres baisse . Mon astuce est de rajouté de l’inuline…
On trouve facilement de la confiture sans sucre dans les rayons des commerces alimentaires mais on peut aussi la fabriquer soi même.

 

confiture sans sucre

 

Par contre il faudra prêter attention à la conservation de la confiture sans sucre – il convient de la stériliser pour la conserver plus longtemps.

 

Vous pouvez réaliser une confiture sans sucre ou une gelée sans sucre en utilisant seulement les fruits et quelques grammes d’Agar Agar et si vous l’aimez bien sucrée (en goût), il suffit j’ajouter des édulcorants naturels.
A la fraise, aux fruits rouges, à la figue, de nombreux fruits peuvent rentrer dans la composition d’une confiture sans sucre ajouté.

 

Edulcorants pour préparer une confiture sans sucre:

Notre sélection de confitures sans sucre ajouté:

  1. Confiture aux fruits rouges allégée en sucre

  2. Gelée de groseille ou myrtille sans sucres ajoutés

  3. Confiture de Figues sans sucre ajouté

  4. Confiture de lait maison sans sucre ajouté

 

Si vous ne cuisinez pas, achetez votre confiture sans sucre toute faite ! :


Nous vous proposons une sélection d'articles et recettes Confiture sans sucres et IG bas pour diabétiques :

"Confiture sans sucres et IG bas"

Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Confiture sans sucres et IG bas

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Recettes pour diabétiques et IG bas
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