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Recettes de cuisine et Couscous pour diabétique


Le couscous est un plat typique d'Afrique du nord qui peut se préparer de diverses façons.
Souvent revisité, il n'y a pas de recette unique de couscous, on le trouve sous forme de Ragoût, préparé en Tajine et la graine de couscous sert à faire du Taboulé.

Le couscous convient aux diabétiques à condition d'adapter la part de graines suivant ses besoins en glucides.
Un vrai Couscous est riche en légumes donc en Fibres !

couscousNotre top des Couscous:

  1. Couscous au poulet et aux légumes d’Hiver
  2. Couscous Boulettes spécial Halloween
  3. Couscous Royal
  4. Tajine aux Boulettes de Merlan
  5. Tajine de Veau aux légumes
  6. Taboulé aux fèves
  7. Taboulé aux 3 poivrons

Nous vous proposons une sélection d'articles et recettes Couscous pour diabétiques :

"Couscous"

Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Couscous

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