Recettes de cuisine et Crêpes allégées pour diabétique

avec IGbas ou sans sucre et pour toutes celles et ceux qui veulent garder leur ligne. Crêpes sans sucre, crêpes allégées… Avec une pâte à crêpes allégées pour ceux qui ont un diabète.
Incontournables pour la chandeleur mais aussi un des mets préférés des enfants, les crêpes se mangent sucrées ou salées…
Pour les diabétiques qui souhaitent diminuer l’apport en glucides , nous proposons des crêpes allégées.
Sans sucre ajouté, index glucidiques bas, limitées en gras,… les crêpes peuvent être consommées par tous à condition de manger équilibré et d’adapter les ingrédients.
Nos Crêpes allégées Maison:

1. Crêpes légères
2. Crêpes aux Pommes caramélisées
3. Crêpes Suzette sans beurre
4. Crêpes au Sarrasin Jambon, Oeuf, Fromage
5. Galettes de Blé noir au Saumon et Poireaux
6. Pâte à crêpes au Sarrasin (galettes au blé noir)
7. Crêpes allégées: préparation de la pâte
8. Saumon à l’Oseille rouge et sa crêpe aux légumes

Des crêpes allégées ? Notre recette en vidéo !: