Asperges Sauce Roquefort
Asperges blanches des Landes, roquefort fondu, noix et lardons : une recette de saison savoureuse et équilibrée
Gaufres IG Bas ( Low carb )
J’aime bien bluffer mes invités en préparant des recettes traditionnelles sans les ingrédients qu’on attend ! Pour la chandeleur comme pour Mardi Gras , voilà des gaufres Light.
Chantilly Coco vanille
Une Chantilly Exotique Vegan, sans lactose et Sans Sucre
Avocat aux Crevettes
L’avocat crevettes c’est simple, c’est bon et c’est sain !
Homard (surgelé) sauce cocktail
Un homard élégant mais économique, sublimé par une sauce cocktail légère et une macédoine IG bas maison.
Espadon low carb et sa sauce César
Une façon différente de faire une salade César avec de l’Espadon grillé !
Gratin de Chou fleur au Jambon et Lait de Soja
Un gratin léger au chou-fleur pour un repas du soir – sans béchamel.
Papillotes de Saumon à la fondue de Poireaux
Une recette saine de saumon cuisiné en papillote et cuit à la plancha, accompagnée d’une fondue de poireaux.
Tartelette Keto chocolat-Framboise (sans farine et sans sucre ajouté)
Des tartelettes sans sucre ajouté et sans farine: Soyez gourmands !
Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé !
