- Moins de sucre
- Pate à IG bas
Tarte aux Pommes à la pâte sablée IG Bas
Une version rustique de la tarte aux pommes avec un indice glycémique abaissé grâce à des farines complètes.
Tarte au Chocolat Praliné Maison
Le chocolat praliné du commerce est très riche en glucides ! Fais maison pour garnir une tarte, c’est 2 fois moins de sucre et c’est succulent !
Tarte aux Pommes et Noisettes (allégée)
Une tarte aux pommes allégée en sucre qui vous fera craquer avec ses noisettes et pistaches.
Tarte aux fruits rouges
Une tarte sans sucre raffiné pour laquelle j’ai essayé de baisser l’index glycémique !
Tarte aux Fraises IG bas , crème pâtissière et Basilic
Comment faire une tarte avec un Index Glycémique plus faible et plus Healthy qu’une tarte traditionnelle ? :
Pâte brisée à la farine semi complète
Une pâte brisée healthy avec un index glycémique abaissé et de l’huile d’olive
Pâte feuilletée à la farine complète (IG plus faible)
Vous pensiez qu’une pâte feuilletée à la farine complète n’était pas réalisable ?
Tarte aux Poires et Amandes Allégée (IG Bas)
Une tarte aux poires et aux amandes allégée en sucre et avec un Index glycémique plus bas !
Tarte aux Pommes à la Crème Pâtissière
Une nouvelle version de tarte aux pommes … sans sucre ajouté et très gourmande.
Tarte Amandine aux Poires allégée
Pour l’épiphanie voilà une alternative à la galette des rois.
Recettes de cuisine et Tartes allégées pour diabétiques
Il y a différentes façons pour alléger une tarte.
Sucrée ou salée, préparez vos tartes un peu plus “light”