Recettes de cuisine avec Bicarbonate pour diabétique - recettes IG Bas
"Bicarbonate"
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Loubia au Veau et légumes
Environ 33g de glucides majoritairement complexes (féculents) - plat très nutritif avec une grande quantité d'antioxydants, de vitamines...
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Bavarois au café et noisettes sans sucre
Un peu moins de 10g de glucides par part
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Gâteau au chocolat sans sucre et framboises pour la Saint-Valentin
Une centaine de gramme de glucides simples pour le gâteau complet (40 si vous utilisez du chocolat sans...
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Muffins allégés Banane Coco et Pépites de chocolat
Environ 20g de glucides par muffin ( 50/50 sucres simples et sucres complexes) - Si vous remplacez le...
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Beignets de Courgettes allégés et sans gluten
Compter 30 à 35g de glucides si vous vous partagez ce plat de beignets de courgette à 4...
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Clafoutis aux pommes ou Flognarde sans Gluten
Cette flognarde contient environ 150g de Glucides soit moins de 20g de glucides pour 8 parts. Important: il...
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Gâteau fondant Chocolat Banane (sans gluten et sans sucre ajouté)
Autours de 180g de glucides pour ce gâteau au chocolat complet Soit pour 8 parts: 22g de glucides...
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Magret de Canard à l’Orange et aux épices
30 à 35g de glucides par assiette
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Râpées à la Courgette
Chaque râpée apporte un peu moins de10g de glucides complexes.
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Brownie Chocolat… et Betterave !
Seulement 20g de glucides (sucres simples) pour une belle part de ce brownie au chocolat
