Recettes de cuisine avec Coeurs d'artichaut pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Coeurs d'artichaut
environ 44g de glucides par part - riche en glucides... mais IG Bas !
10/12g de glucides pour 100g
Environ 40g de glucides par part (ou 30 si 5 assiettes)
35g de glucides complexes par assiette et 5g de glucides simples
Compter 35g de glucides par assiette
Les pâtes apportent les féculents du repas et la majorité des glucides - environ 35g par part
Une belle assiette avec très peu d'apport en glucides. A compléter en fonction de vos besoins par un...
Les glucides (30g par part) se trouve dans le Riz. Commencer par servir le Riz de la Paella...
Pas de vin, juste du riz pour l'apport en glucides. Même si c'est pas évident à mesurer, compter...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous. Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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