Recettes de cuisine avec Coeurs d'artichaut pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Coeurs d'artichaut pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Coeurs d'artichaut
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Coeurs d'artichaut
"Coeurs d'artichaut"
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Paella végétarienne au Riz Basmati
environ 44g de glucides par part - riche en glucides... mais IG Bas !
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Anchoïade Provençale
10/12g de glucides pour 100g
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Paella IG Bas aux asperges ( royale !)
Environ 40g de glucides par part (ou 30 si 5 assiettes)
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Salade de pâtes à la Mozzarella et Antipasti
35g de glucides complexes par assiette et 5g de glucides simples
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Salade de pâtes “Antipasti”
Compter 35g de glucides par assiette
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Salade de pâtes à la Grecque
Les pâtes apportent les féculents du repas et la majorité des glucides - environ 35g par part
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Carpaccio de boeuf gourmand aux artichauts
Une belle assiette avec très peu d'apport en glucides. A compléter en fonction de vos besoins par un...
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Paella Lotte et Fruits de mer
Les glucides (30g par part) se trouve dans le Riz. Commencer par servir le Riz de la Paella...
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Paella royale
Pas de vin, juste du riz pour l'apport en glucides. Même si c'est pas évident à mesurer, compter...
