Recettes de cuisine avec Farine de Sarrasin pour diabétique - recettes IG Bas

Tartelettes ig Bas chocolat fruits secs (au sarrasin)

22 g de glucides par tartelette - mais à faible index glycémique

Tartelettes Chocolat Sarrasin sans sucre et sans gluten

24 g de glucides par tartelette - mais à faible index glycémique

Crêpes au Crottin de chèvre , Champignons, Bacon

Galettes de Blé noir au Saumon et Poireaux

Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin...

Pâte à crêpes au Sarrasin (galettes au blé noir)

Compter 15g de glucides par crêpe si vous en faites 8 petites

Tartelettes Rustiques aux Poires et Noix (IG Bas)

La recette compète comprends autour de 100g de glucides complexes et 100g de Glucides simples, soir pour 6...

Galette de blé noir Tomate Mozzarella

Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin...

Galettes Bretonnes aux Noix de Saint jacques et Poireaux

Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin...

Crêpes Bretonnes (galettes) Chèvre Miel

Environ 20g de glucides complexes et moins de 5g de glucides simples par crêpe avec pic de glycémie...

Bouchées de Galettes au Sarrasin roulées au Thon et Avocat

Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin...