Recettes de cuisine avec Farine d'orge mondé pour diabétique - recettes IG Bas
La Farine d'orge mondé est idéale lorsque vous souhaitez réaliser de la pâtisserie et du pain avec un index glycémique bas.
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L'index Glycémique (IG) de la Farine d'Orge Mondé est de 30 ce qui la classe dans les farines à IG bas.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Farine d'orge mondé
"Farine d'orge mondé"
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Tartelettes IG Bas à la truite saumonée
Des tartelettes gourmandes à faible index glycémique
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Tartelettes IG Bas aux épinards et fromage de chèvre
De succulentes tartelettes avec de la farine à faible index glycémique
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Fajitas Indiennes au Curry et Chapati
Des chapatis IG Bas avec une préparation au curry: compter 35g de glucides par part
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Boeuf Bourguignon au Curcuma et Paprika
Une version revisitée du Bourguignon
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Tarte Saumon Epinard au Boursin (IG Bas)
environ 37g de glucides majoritairement complexes par part
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Tarte Chocolat Banane sans sucre ajouté
Pour 6 parts avec du chocolat sans sucre compter 23g de glucides par personne / 18g pour 8...
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Tartelettes aux Figues Fraiches (IG Bas)
30/35 g de glucides par tartelette mais en grande partie des glucides complexes et simples avec un faible...
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Tartelettes aux Groseilles et gelée de Framboises
21g de glucides par tartelette dont 4g de glucides simples
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Aiguillettes de Poulet panées au son d’avoine (au four)
environ 30g de glucides par personne ( pour mieux paner il y a un peu plus de farine...
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Chapatis IG Bas (galettes indiennes)
Des galettes indiennes à faible index glycémique
