Mini Clafoutis Courgettes, Jambon et Chèvre
Réalisez des Mini Clafoutis Courgettes, une délicieuse bouchée salée, IG bas et idéale pour vos repas improvisés.
Velouté de Chou Fleur au Curry et Fromage de Chèvre
environ 15g de glucides par bol
Salade au chèvre chaud et figues
Environ 14g de glucides par assiette
Tartines de Chèvre chaud à l’italienne
Moins de 10g de glucides par tartine
Oeufs Cocotte façon Basquaise
Pas de féculents donc pas de sucres complexes dans cette recette d'oeufs cocottes. L'oeuf est bien entendu à consommer avec modération dans le cas de problèmes cardio vasculaires (riche en cholestérol) .
Quiche IG bas à la Courgette et Fromage de Chèvre
L'essentiel des glucides (complexes) viennent de la pâte - compter 43g avec 350g de pate
Migliacci : Petits pains Corses au Fromage frais
Compter une dizaines de grammes de glucides par petit pains.
Verrine Épinards et Fromage de Chèvre
Les glucides ne sont pas pris en compte dans cette recette...
Gratin de Courgettes et Chèvre aux herbes
Très peu de glucides dans cette recette de gratin - compter 4g de glucides simples par part
Clafoutis à l’Aubergine, tomate confite et Fromage de chèvre
Très peu de glucides !
Recettes Ig Bas avec fromage de chèvre pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique fromage de chèvre pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés généralement IG Bas avec fromage de chèvre pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: fromage de chèvre
