Poulet au Cumin aux Courgettes et Quinoa
Avec 35g de glucides par assiette - une recette IG Bas de poulet équilibrée
Poke Bowl Mexicain
environ 33 g de glucides par Bowl
Salade Mexicaine au Poulet
Autour de 25g de glucides par assiette - principalement des glucides complexes
Parmentier Chou-fleur Pois chiches au Saumon
Un Parmentier Healthy et Ig Bas
Parmentier de Saumon Patate douce et Épinards
Terrine de saumon et Petits Pois
Une terrine riche en fibres
Velouté de Chou Fleur au Curry et Fromage de Chèvre
environ 15g de glucides par bol
Lotte pochée au bouillon et sa sauce Américaine
Environ 35g de glucides par assiette
Acras de Morue aux Pois Chiches (IG bas et sans gluten)
environ 42g de glucides complexes pour la recette totale - diviser par le nombre de beignets pour connaître la valeur unitaire ( ici 16 accras avec 2,6g de glucides chacun
Velouté d’Automne pour Halloween (illustré)
En servant généreusement dans 4 bols, on trouve dans chacun autour de 22 g de glucides ( dont 10/15g de glucides simples)
Recettes Ig Bas avec paprika pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique paprika pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec paprika pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: paprika