Recettes de cuisine avec Rattes pour diabétique
100g de Rattes contient autours de 20g de glucides (cuisson eau/four/vapeur)
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Rattes
"Rattes"
-
Brochettes de Magret de Canard aux Pommes
Des brochettes sucrées-salées pour un déjeuner ensoleillé autours d’un barbecue. Recette de Brochettes de Magret de Canard aux...
-
Poulet au Citron
Des cuisses de poulet fortes en goût avec un mariage d’épices du sud qui se marient idéalement avec...
-
Grand Aïoli allégé (à l’Espadon et Aïoli légère)
De l’aïoli allégé en matière grasse – de l’espadon à la place de la morue pour limiter le...
-
Fondue Bourguignonne et ses 4 sauces maison
Une préparation plus healthy avec des sauces maison et des légumes vapeur. Le saviez-vous: La fondue bourguignonne est...
-
Paupiettes de Limande et ses légumes à la vapeur
Un repas sain, équilibré, léger…. on sait faire ! Tester la Limande, poisson proche de la plie, du...
-
Poissons et Légumes vapeur à L’Aioli
Du poisson et des légumes aux accents du Sud… Recette de Poissons et Légumes vapeur à L’AioliProduit: 4...
-
Waterzooi de Poisson
Pour faire honneur à mes nombreux lecteurs belges, voilà un Waterzooi de Gand ! Recette de Waterzooi de...
-
Côtes de Veau marinées Miel et Moutarde à l’estragon
Au Barbecue ou à la Poêle une assiette qui se déguste en toutes saisons. Recette de Côtes de...
-
Espadon Grillé aux Herbes
Juste équilibre entre légumes, poisson, féculents, laitage… avec une sauce allégée aux herbes Recette de Espadon Grillé aux...
-
Cuisse de Lapin farcie aux herbes cuite à la vapeur
La cuisson du lapin à la vapeur n’est pas courante mais il suffit d’essayer ! Cette préparation à...
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Rattes
