Recettes de cuisine avec Sarrasin pour diabétique - recettes IG Bas
"Sarrasin"
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Recettes Diabète et bien être | 9 juin 2023
Salade au sarrasin et petit épeautre
environ 17g de glucides par bowl
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Recettes Diabète et bien être | 17 mars 2023
Bowl au Saumon Gravlax
20g de glucides par bowl
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Recettes Diabète et bien être | 20 janvier 2023
Veggie Bowl Ig Bas
environ 26g de glucides pour une part
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Recettes Diabète et bien être | 8 décembre 2022
Bowl à la Cervelle d’agneau (salade ig bas)
environ 30 g de glucides par personne
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Recettes Diabète et bien être | 2 décembre 2022
Poke Bowl au Saumon mi-cuit
Environ 35g de glucides par bowl
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Recettes Diabète et bien être | 4 novembre 2022
Risotto de Sarrasin au Cèpes
Environ 35g de glucides par part mais avec un index glycémique réduit
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Recettes Diabète et bien être | 7 juin 2022
Espadon grillé mariné à la Moutarde et au Miel
Environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes d'ingrédients à faible index glycémique
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Recettes Diabète et bien être | 31 mai 2022
Saucisses de Toulouse à la Moutarde
30g de glucides complexes et à IG BAS ! par personne
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Recettes Diabète et bien être | 28 mai 2022
Buddha Bowl IG Bas au Sarrasin (et pas que !)
environ 32g de glucides par Bowl - majoritairement des glucides complexes à ig bas
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Recettes Diabète et bien être | 6 mai 2022
Risotto de Sarrasin aux Légumes verts (IG bas)
Environ 36g de glucides par part, majoritairement complexes et à IG bas