Recettes de cuisine avec sel de Guérande pour diabétique - recettes IG Bas
"sel de Guérande"
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Civet de Sanglier et ses 3 purées aux légumes anciens
environ 26 g de glucides par assiette - majoritairement des glucides simples
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Carpaccio Saint-Jacques Passion
Peu de Glucides pour cette entrée de fêtes
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Cèpes au Vinaigre
Peu de glucides, c'est juste pour le plaisir !
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Bruschetta Tomate Mozzarella (IG Bas)
Environ 18/20g de glucides par tartine
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Carrelet Meunière sauce Vierge aux piments doux
un peu moins de 40g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes avec le riz
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Gaspacho Jaune (Tomates-Melon)
En fonction de la part que vous servez, compter 3/4g de glucides simples par coupe
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Carpaccio de Saumon aux Baies roses et Aneth
Pas de glucides !
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Cari de légumes au Flétan ( Curry Maison )
compter environ 30g de glucides complexes par part et 8g de glucides simples
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Rougets poêlés et velouté de petits pois
Faites vous plaisir avec ce plat idéal pour le soir. Autours de 10g de glucides par assiette
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Bortsch Ukrainien
Environ 15g de glucides par bol
