Recettes et Féculents pour diabétiques
Féculents
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Recettes Diabète et bien être | 6 mai 2022
Lasagnes quatre fromages
Une recette de lasagnes très gourmandes sans béchamel !
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Recettes Diabète et bien être | 6 mai 2022
Salade de pâtes à la Grecque
Un plat complet pour le soir (vous pouvez y ajouter un peu de Thon) ou un accompagnement pour le...
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Recettes Diabète et bien être | 3 mai 2022
Poulet Basquaise au Riz Complet
Chacun fait son poulet à la basquaise à sa façon, moi c’est croquant et fondant avec un IG...
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Recettes Diabète et bien être | 19 avril 2022
Chili con carne (avec des morceaux de viande)
Le Chili con Carne est un plat assez faible en glucides !
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Recettes Diabète et bien être | 19 avril 2022
Salade de Riz et Crudités
Le saviez-vous: le Riz cuit qui a refroidi longuement aurait un index glycémique plus bas ! Alors pourquoi...
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Recettes Diabète et bien être | 12 avril 2022
Cuisse de Canard confite et Pomme de terre à la Courgette
Le froid revient ! Un plat légèrement riche s’impose peut être ?
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Saumon aux Épinards et son écrasé au Fenouil
Du Saumon aux épinards c’est classique, mais avec du jus d’épinard en guise de sauce c’est mieux !
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Couscous IG Bas Poulet Quinoa et sans gluten
J’ai essayé de préparer un couscous plutôt light, à IG bas et sans Gluten… Voilà le résultat:
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Recettes Diabète et bien être | 29 mars 2022
Salade de Pâtes de Pois Chiches au Thon
J’ai testé des pâtes réalisées à partir de Pois Chiche: IG Bas et moins de glucides !
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Recettes Diabète et bien être | 25 mars 2022
Cabillaud sauce vierge au Yuzu
J’ai cherché un peu d’originalité avec une sauce au Yuzu, mais qu’est ce que c’est ?