Moelleux Chocolat et fruits exotiques
Envie d’un dessert fondant au chocolat, avec une touche fruitée et tropicale, mais sans faire exploser votre glycémie ?
Panna Cotta Oeil ensanglanté d’Halloween
L’oeil ensanglanté, un classique des desserts ou goûters effrayants d’Halloween: voici la version Ig Bas.
Panna Cotta Coco et Fruits rouges
La PANNACOCO c’est une Panna Cotta sans lait (lactose) , sans crème, juste du lait de coco.
Fraises au Skyr, coulis et à la menthe
Une recette simple pauvre en matière grasse et en sucre
Coulis de Fraises IG Bas
Une recette idéale pour accompagner un fromage frais ou dans une tarte !
Coulis de framboise (au Cook Expert ou au Thermomix)
La framboise est l’un des fruits les moins riches en Glucides, pourquoi s’en priver !
Pêches pochées au Sirop sans Sucre et Fruits rouges
Une variante de la Pêche Melba… sans la glace ! aux pêches pochées avec du sirop sans sucre
Faisselle à la purée de Mangues
Fromage et dessert en même temps ! Sans sucres ajoutés la Mangue se marie parfaitement avec le fromage blanc en Faisselle.
Panna Cotta au lait concentré et son coulis
Pas de sucre raffiné dans cette recette de Panna Cotta et un coulis fait maison.
Faisselle aux framboises et son coulis
Profitez des framboises de l’été pour un dessert simple et healthy !
Coulis de fruits pour diabétiques et recettes IG bas
Réalisez des coulis de fruits (fraises, framboises…) maison
Les coulis sont des fruits ou légumes mixés ou broyés.
Ils accompagnent vos mets et apportent une touche créative à vos recettes
Les coulis de framboise ou de fraises si on ne rajoute pas de sucre raffiné ont un index glycémique faible et contiennent peu de glucides
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Coulis de fruits pour diabétiques :
