- Courgettes jaunes farcies à la viande- Peu de féculents dans cette recette qui s’accompagne d’une salade de crudités. 
- Courgettes rondes farcies- Des courgettes farcies à la provençale… ça sent bon le sud ! Idéal pour un repas du soir avec quelques crudités, et même pour accompagner un Barbecue. 
- Aubergines farcies à la viande hachée- Ça change de la courgette farcie: avec l’aubergine ça donne un côté Moussaka… 
- Poisson Vieille grillé à la provençale- En plein dans la cuisine d’été avec cette recette de vieilles ( le poisson ! ) 
- Gigot d’Agneau dégraissé au Romarin et Légumes- Un gigot bien dégraissé et des légumes ! il suffit de trouver le juste équilibre. 
- Souris d’Agneau braisée au Miel / Thym et ses Flageolets- La souris d’agneau est mon morceau préféré … tendre, fondant et plein d’arômes ! 
- Velouté aux Poivrons et Courgettes- Une recette de soupe au robot cuiseur, simple et rapide à préparer aux saveurs provençales. 
- Osso Buco à la Provençale- Une variante de l’Osso Buco ( avec un seul C ) aux saveurs provençales. 
- Thon grillé à la provençale et son Riz Complet- En attendant l’été on se fait plaisir avec un plat provençal plein de saveurs ! 
- Tarte / Quiche Provençale au Thon- Une quiche revisitée à la provençale avec du thon, des légumes et de la pâte sablée à la Farine semi complète. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
