Tartelettes Amandines aux Framboises (IG bas)
Compter 12g de glucides complexes par tartelette et moins de 3g de glucides simples (sucre)
Tartelettes aux Groseilles et gelée de Framboises
21g de glucides par tartelette dont 4g de glucides simples
Panna Cotta Mangue Framboise
20g de glucides par part de ce dessert et beaucoup de fibres.
Mousse au chocolat pistache et coco sans oeufs
Ces mousses au chocolat sans oeufs et sans sucre apportent environ 20g de glucides par part
Gelée de Framboises sans sucre (express)
Moins d'un g de glucides par cuillère
Panna Cotta Thé Matcha et Framboises
Mousse au Kiwi et Fruits rouges
Environ 20g de glucides simples par part
Panna Cotta Mojito
environ 15g de glucides simples par verre
Panna Cotta au lait concentré et son coulis
16 g de glucides simples par ramequin (en utilisant ma recette de coulis sans sucre ajouté)
Glace à la Mangue sans sucre ajouté au Skyr ou fromage blanc
14g de glucides simples par personne (ce qui correspond à un bon fruit)
