Recettes de cuisine avec Asperge verte pour diabétique - recettes IG Bas
"Asperge verte"
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Recettes Diabète et bien être | 12 février 2021
Risotto Saumon et Saint-Jacques
Le risotto apporte 35g de glucides par part... le reste pas grand chose !
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Recettes Diabète et bien être | 7 février 2021
Saumon et légumes à la vapeur
Peu de glucides dans cette assiette ( entre 4 et 6g)
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Recettes Diabète et bien être | 10 juillet 2020
Espadon grillé, sa Gremolata Aneth et Aioli allégée
Les glucides complexes sont apportés par les pommes de terre: compter 20 par part - et une peu...
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Recettes Diabète et bien être | 11 juin 2020
Flétan sauce Kumquat et salade de Conchiglie
Compter environ 40 g de glucides par part dont 30g de glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 21 mai 2020
Risotto aux Asperges … presque comme Cyril Lignac !
Compter 35 g de glucides pour 1 assiette dont environ 33g de glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 14 mai 2020
Tortilla Espagnole (au four) aux légumes
Environ 26 g de glucides assiette dont 15 g de glucides complexes apportés par les pommes de terre....
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Recettes Diabète et bien être | 8 mai 2020
Friands au Poulet haché et petits légumes
Environ 28g de glucides complexes et environ 7g de glucides simples par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 27 mars 2020
Feuilleté de Lotte et sa sauce safranée
Autours de 25 g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 5 mars 2020
Thon Grillé et son Risotto vert
Environ 35g de glucides par assiette majoritairement des glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 28 décembre 2019
Rôti de Sanglier sauce Fruits Rouges
Compter autour de 35g de glucides par assiette dont 18g de glucides complexes