Crème au chocolat, Banane et Avocat
Savourez la Crème Chocolat Banane Avocat, un dessert IG bas gourmand, alliant goût et santé sans compromis sur la douceur.
Avocat aux Crevettes
Découvrez comment préparer un délicieux avocat aux crevettes : simple, bon et sain ! Ajoutez une touche de sauce cocktail maison pour une explosion de saveurs.
Homard (surgelé) sauce cocktail
Découvrez comment préparer un homard sauce cocktail élégant et économique, parfait pour une entrée raffinée.
Taboulé de petit épeautre ( IG Bas )
Essayez notre taboulé IG Bas revisité au petit épeautre complet. Un choix parfait pour une alimentation saine et équilibrée.
Burrata Bowl IG BAS : Un Plat Complet et Équilibré
Un plat d'été complet à faible index glycémique
Salade gourmande mix céréales et crevettes
Une salade ig baspréparer à l'avance à déguster à 2
Poké Mozzarella
Un bowl à l'italienne - environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
Bowl salade fraicheur à faible index glycémique
Un bowl sans riz mais avec des crudités, du mais et des crevettes
Salade Hawaïenne à l’ananas et crevettes
Salade de Pâtes Exotique
Compter 35g de glucides complexes par part (féculents) et environ 8g de glucides simples.
