Recettes de cuisine avec Avocat pour diabétique - recettes IG Bas
"Avocat"
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Salade Tex Mex au Riz
Autours de 40g de glucides par assiette
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Burger de Thon frais à l’Avocat
Moins de 40g de glucides en comptant tous les ingrédients dont 32g de glucides complexes pour 1 Burger
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Avocat aux Crevettes
Peu de glucides dans cette recette
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Salade au Saumon Gravlax
Très peu de glucides dans cette salade qui permettra de bien équilibrer votre repas de fêtes
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Verrines Avocat et sa mousse de thon
une verrine light, à condition d'utiliser des ingrédients light 😉
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Burger Low carb (Keto)
Les glucides sont principalement ceux du fromage , de la tomate et de l'avocat... donc très peu !
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Salade Fraîcheur aux Crevettes et Cervelle de Canut
30 de glucides par part si les ingrédients sont bien répartis... majoritairement des glucides complexes
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Parmentier de confit de Canard aux Patates Douces et Carottes
Environ 20 g de glucides par assiette - majoritairement des féculents
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Salade Avocat Crevettes aux Noix
Une entrée sans féculents et pauvre en glucides.
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Poissons et Légumes vapeur à L’Aioli
Autours de 26g de glucides par part dont 13g de glucides complexes
