Veau Marengo aux olives
Les glucides viendront principalemet de l'accompagnement - les carottes et la tomate apporte environ 4g de glucides par part
Lasagnes al Ragù
Environ 35g de glucides (sucres complexes) par part avec les lasagnes.
Avocat crevettes sauce Cocktail
peu de glucides: environ 4g par part
Sauté de Veau Marengo
Pauvre en glucides (7/8g par part) - c'est l'accompagnement que vous choisirez du veau Marengo qui vous apportera les féculents
Ragoût de Colliers d’Agneau et Flageolets
Un ragoût d'agneau ig bas
Chili au Poulet ( Chili con pollo )
à partir de 30g de glucides par part avec une petite part de riz
Sauce Aigre douce sans sucre
Cette sauce aigre douce sans sucre n'a pas d'effet sur la glycémie
Spaghetti al Ragù
30g de glucides par assiette - principalement des gluicides complexes.
Magrets de Canard sauce Barbecue
Environ 25/30g de glucides dont18g de glucides complexes - dégraisser légèrement les magrets pour un apport en gras moins important.
Jarret de Boeuf à la Provençale
moins de 10g de glucides hors accompagnement
