Recettes de cuisine avec Concentré de tomate pour diabétique - recettes IG Bas
"Concentré de tomate"
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Ma Pizza IG Bas
La pizza entière fait 150g de glucides - pour 3 parts compter environ 50g de glucides par personne
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Loubia au Veau et légumes
Environ 33g de glucides majoritairement complexes (féculents) - plat très nutritif avec une grande quantité d'antioxydants, de vitamines...
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Chili con carne (avec des morceaux de viande)
environ 12g de glucides complexes pour le chili
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Bortsch Ukrainien
Environ 15g de glucides par bol
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Daube de Veau au vin rouge
Peu de glucides dans ce plat - environ 6g - ils seront apportés par l'accompagnement que vous choisirez
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Burger Basque
environ 35g de glucides complexes pa Burger
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Couscous IG Bas Poulet Quinoa et sans gluten
Compter 30g de glucides complexes par assiette ( les glucides simples des légumes, faibles, sont en plus) -...
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Lapin Chasseur
Les glucides seront apportés par l'accompagnement
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Spaghetti de Konjac à la Bolognaise
Trés peu de glucides dans cette recette - environ 4g par assiette
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Tajine de Veau butternut, Patate douce…
environ 50g de glucides par part (4 personnes) dont dont 40g de glucides complexes apportés par la semoule...
