Recettes Ig Bas avec Concentré de tomate pour diabétique


      Des idées de plats équilibrés avec Concentré de tomate pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
      Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Concentré de tomate
    • Planche Tex Mex

      L'apport en glucides viendra principalement par les tortllas - faites vos calculs avec les indications ci dessus

    • Osso Bucco Gremolata alla Milanese

      Environ 35g de glucides apportés principalement par le riz et un peu par la farine de Pois chiche qui est une farine Pauvre en glucides et surtout sans gluten.

    • Pizza orientale à la pâte semi complète

      Cette recette de pizza , pour 4 parts apporte environ 45g de glucides majoritairement complexes - le temps de préparation indiqué ne comprends pas la préparation de la pâte.

    • Sauté de Veau Corse aux Olives

      L'apport en glucides/féculents se fera par l'accompagnement: pour 30g de Glucides compter 150g de Riz/pâtes ou pommes de terre cuites. Pour de la polenta, je préfère compter les glucides (sucres complexes) avant la cuisson, soit autour de 40g…

    • Tajine de Veau aux légumes

      Faible apport en glucides - sucres complexes - pour le plat seul (3/5g par part) - Les féculents sont apportés par la graine de couscous à adapter en fonction de vos besoins.

    • Osso Buco de Dinde au Quinoa

      Pour une part d'Osso buo avec le quinoa et les légumes, compter autour de 30g de glucides complexes par personne et 8g de glucides simples

    • Lotte à L’Armoricaine

      L'apport en glucides se fait principalement par l'accompagnement - ici du Riz Basmati avec 30g de glucides complexes par part.

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