Recettes de cuisine avec Echalote pour diabétique - recettes IG Bas
"Echalote"
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Recettes Diabète et bien être | 26 mars 2021
Lapin Moutarde à la Bière
L'apport en glucides se fera principalement par l'accompagnement - le plat seul fait 4g par part
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Recettes Diabète et bien être | 19 mars 2021
Feuilletés de Saumon aux Poireaux et Aneth
Compter 35g de glucides complexes par feuilleté auxquels il vous faudra ajouter ceux de l'accompagnement.
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Recettes Diabète et bien être | 12 mars 2021
Lasagnes Saumon Epinards et Courgette
Pour 8 personnes, compter autour de 30G de glucides complexes par part de lasagne aux épinards
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Recettes Diabète et bien être | 8 mars 2021
Mini Clafoutis Saumon et Épinards
Entre 4 et 5g de glucides par clafoutis.
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Recettes Diabète et bien être | 26 février 2021
Poulet aux Morilles et Purée de Patates Douces Courgettes
Avec 25/30g de glucides dans l'assiette on est pas dans l'excès !
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Recettes Diabète et bien être | 15 février 2021
Hot Bowl Quinoa Épinards et Saumon
environ 35g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes.
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Recettes Diabète et bien être | 15 février 2021
Tarte aux Épinards, Brocoli et Saumon
Autours de 30g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes provenant de la pâte brisée.
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Recettes Diabète et bien être | 12 février 2021
Risotto Saumon et Saint-Jacques
Le risotto apporte 35g de glucides par part... le reste pas grand chose !
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Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Filet mignon de porc feuilleté tressé
Compter 100g de glucides complexes pour le feuilleté soit autour de 18g par part (pour 6)
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Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Salade au Saumon , Betterave et Agrumes
Cette entrée à servir dans de petites assiettes ou bols apporte entre 8 et 9g de glucides (sucres...