Déjeuner,  Féculents,  Fruits de mer

Galettes Bretonnes aux Noix de Saint jacques et Poireaux

galettes bretonnes saint jacques

Des galettes de Sarrasin (ou blé noir) dans une recette 100% Bretonne !

Avec un petit côté Normand pour le Calvados …

crepes-saint-jacques

Si vous avez un peu de patience, une astuce pour réaliser de vraies galettes est de faire un pâton avec la moitié de l’eau – réserver une nuit au frais pour fermenter et délayer le lendemain avec le reste de l’eau.
crepe sarrasin

Galettes Bretonnes aux Noix de Saint jacques et Poireaux

Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin a un IG bas
Imprimer Pin Twitter Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
5 pour 2 notes
Type de plat: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 45 minutes
Total: 1 heure 5 minutes
Portions: 6
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Préparation des galettes: battre l'oeuf avec la farine et le sel puis ajouter progressivement l'eau en continuant de battre pour éviter les grumeaux. Laisser reposer au frais pendant 3 à 4 heures.
  • Emincer les poireaux et échalotes puis faire fondre dans une sauteuse avec un noix de beurre et un filet d'huile d'olive. Compter 25 minutes à feu doux en retournant fréquemment. Ajouter le vin blanc à mi cuisson
  • Cuire les crêpes 1 à 2mn par face comme des crêpes traditionnelles jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée.
  • Faire revenir 2 minutes les petites noix de saint jacques (d'environ 1 cm - sinon couper en morceaux) avec un peu de beurre et d'huile d'olive dans une sauteuse - déglacer avec le Calvados puis mélanger avec l'aneth et la crême et laisser 2 minutes sur le feu. Mélanger ensuite aux poireaux
  • Garnir les crêpes avec cette préparation et servir. Vous pouvez également garnir les crêpes au moment de la cuisson de leur 2ème face.

2 Commentaires

Laissez un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette:




5 de 2 votes

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link