Pâte à tarte sablée IG Bas
Préparez une délicieuse pâte à tarte avec un faible index glycémique. Une alternative saine et savoureuse pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation IG bas.
Crêpes à IG Bas à la farine d’Orge mondé
Essayez les crêpes IG BAS à base de farine d'orge mondé pour une alternative saine et délicieuse. Découvrez comment les faire et régalez-vous sans culpabilité.
Quiche Lorraine à IG Bas
Découvrez ma recette de quiche Lorraine à IG bas ! Avec une pâte brisée maison et moins de beurre, c'est une version plus saine et savoureuse.
Gâteau Chocolat Courgette ( IG bas – sans beurre ni sucre )
Générer 5 autresDécouvrez une recette étonnante de gâteau fondant au chocolat à la courgette, sans sucre ajouté. Un plaisir gourmand et sain à faible indice glycémique.
Tarte des Rois à la Frangipane
Une alternative originale à la galette des rois : notre délicieuse tarte des rois IG Bas à la frangipane d'amande et chocolat, sans sucre ajouté.
Pain d’épices allégé ( iG bas )
Essayez ce délice allégé de pain d'épices à IG bas pour régaler vos papilles sans culpabilité.
Sablés IG Bas pour Noël
Découvrez des biscuits sablés pour Noël à faible indice glycémique et sans sucre raffiné. Utilisez la farine d'amande complète déshuilée et le sirop de Yacon pour une version saine et délicieuse.
Tartelettes aux fruits exotiques (Pâte IG bas)
Découvrez comment réaliser des tartelettes aux fruits exotiques avec une pâte sablée à faible indice glycémique.
Mes Cookies IG Bas
Découvrez comment réaliser des cookies au chocolat et noix de pécan à faible index glycémique et riches en fibres pour diabétiques et régimes igbas
Tartelettes aux Figues Fraiches (IG Bas)
30/35 g de glucides par tartelette mais en grande partie des glucides complexes et simples avec un faible index glycémique
