Recettes de cuisine avec la Garniture pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec la Garniture pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: la Garniture
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"la Garniture"
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Tarte rustique aux Pommes et Noisettes
Environ 33g de glucides par part et sans sucre ajouté (IG Bas)
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Tartelettes aux Figues Fraiches (IG Bas)
30/35 g de glucides par tartelette mais en grande partie des glucides complexes et simples avec un faible...
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Tartelettes aux Groseilles et gelée de Framboises
21g de glucides par tartelette dont 4g de glucides simples
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Tiramisu sans sucre raffiné à la Dacquoise
Pour 6 parts, compter 19g de glucides par personne
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Tartelettes ig Bas chocolat fruits secs (au sarrasin)
22 g de glucides par tartelette - mais à faible index glycémique
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Tartelette Keto chocolat-Framboise
Entre 7 et 8g de glucides simples par tartelette
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Quiche Royale IG Bas ( Coronation quiche )
environ 12g de glucides par tartelette
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Quiche Lorraine à IG Bas
AUtours de 38g de glucides par part (4 portions)
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Tartelettes sablées aux Poireaux, Roquefort et Noix ( IG Bas )
environ 20g de glucides par tartelette - majoritairement des glucides complexes à IG bas
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Crêpes au Crottin de chèvre , Champignons, Bacon
