Recettes de cuisine avec persil pour diabétique - recettes IG Bas
"persil"
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Bavette d’Aloyau sauce Roquefort
environ 20g de glucides par part pour l'accompagnement
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Côte de veau Forestière aux Shiitake sauce sans crème
environ 8g de glucides simples pour 100g
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Taboulé de petit épeautre ( IG Bas )
environ 35g de glucides par personne
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Moules sauce Poulette
très peu de glucides apporter par la fécule de pomme de terre qui va épaissir la sauce des...
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Magret de Canard à la Vapeur et ses Cèpes à l’Ail noir
Environ 20g de glucides par assiette, en grande partie des glucides complexes de la patate douce
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Coquilles Saint-Jacques aux Champignons
autour de 6g de glucides par coquilles
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Râbles de Lapin marinés au miel , moutarde et Vin Blanc
environ 40g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
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Paupiettes de Veau allégées aux Légumes
Compter autour de 20g de glucides complexes par part et 8g de glucides simples
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Moussaka et sa Béchamel IG Bas (sans gluten)
ENviron 13g de glucides par part
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Aiguillettes de Canard aux Cèpes et écrasé de Patate douce Pâtisson
Autours de 20/25g de glucides par part - majoritairement des sucres complexes.
