Thon à l’Huile d’Olive Maison
Pas de glucides
Purée de Chou-Fleur (Low Carb)
entre 4 et 5g de glucides simples par assiette
Bortsch Ukrainien
Environ 15g de glucides par bol
Oeufs Mimosa à l’avocat et crevettes
Pas de glucides pour cette entrée - les jaunes ne sont pas indispensables (ou pour la déco)
Gratin de Saint-Jacques et Cabillaud aux Poireaux
Environ 20g de glucides par personne
Blanquette de Poulet
Assez peu de glucides simples par part : entre les légumes et la sauce, compter 10g par part. Si vous ajouter de la Sauceline (Maïzena sauceline est un liant express à base de fécule de pomme de terre…
Saumon à la sauce Dieppoise (ou Truite)
Environ 45g de glucides par assiette - le riz et la Farine sont à faible index glycémique
Velouté de Courgettes au Fromage Tartare
environ 5g de glucides par bol
Poulet à la fondue de Poireau
Salade au Poulet et Riz (on cuisine les restes)
environ 30g de glucides par assiette
Recettes Ig Bas avec persil pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec persil pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: persil