Boeuf sauce Saint Agur
Une recette pauvre en glucides mais riche en goût !
Idéale pour une alimentation Keto ou si vous avez une entrée ou un dessert riche en féculents
Recette de Boeuf sauce Saint Agur
- Produit: 4 assiettes (4 Portions)
- Glucides par part: 10g
- Préparation: 10 mins
- Cuisson: 20 mins
- Prêt dans: 30 mins
Recette très faible en glucides
Ingrédients
Instructions
- Cuire les haricots à la vapeur une douzaine de minutes à la vapeur avec les oignons épluchés (hors saison vous pouvez utiliser des haricots congelés)
- Emietter le fromage et fondre à petit feu avec la crème allégée
- Faire revenir les champignons émincés dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive - une fois dorés retirer les
- Poêler la viande en commençant à feu vif pendant 1 minute à 1minute 30 par face - réserver
- Mettre les salsifis rincés et égouttés, les haricots, les oignons et champignons à réchauffer dans la même sauteuse
- servir avec la viande et la sauce...
- Cuisine: Cuisine Régimes et Intolérants
- Type de plat: Plat principal
- Niveau de difficulté: Facile
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