Recettes de cuisine avec Poireau pour diabétique - recettes IG Bas
"Poireau"
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Recettes Diabète et bien être | 17 janvier 2022
Blanquette de veau légère et facile ( sans crème – IG Bas )
Environ 40g de glucides par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 16 janvier 2022
Poireaux à la vinaigrette
Juste les glucides naturellement compris dans le poireau ( 3g de sucre pour 100g et 3g de fibres)
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Recettes Diabète et bien être | 16 janvier 2022
Garbure légère (ou presque ! )
Dans cette préparation il faut compter environ 30g de glucides complexes par part au travers des féculents: la...
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Recettes Diabète et bien être | 12 décembre 2021
Filet mignon de Porc Feuilleté aux poireaux
Ce feuilleté au filet mignon apporte 30g de glucides pour une part - majoritairement des glucides complexes.
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Recettes Diabète et bien être | 8 octobre 2021
Lasagnes au Saumon et Légumes
Si vous préparez ce plat de lasagnes pour 5 personnes, compter 30g de glucides complexes par part et...
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Recettes Diabète et bien être | 5 octobre 2021
Blanquette de veau aux Cèpes et au potiron
Autours de 13g de glucides simples pour une assiette -
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Recettes Diabète et bien être | 7 septembre 2021
Galettes Bretonnes aux Noix de Saint jacques et Poireaux
Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin...
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Recettes Diabète et bien être | 21 mai 2021
Gratin de Pétoncles aux Poireaux
ENviron 9g de glucides par ramequin dont 7g de glucides complexes (chapelure)
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Recettes Diabète et bien être | 19 mars 2021
Feuilletés de Saumon aux Poireaux et Aneth
Compter 35g de glucides complexes par feuilleté auxquels il vous faudra ajouter ceux de l'accompagnement.
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Recettes Diabète et bien être | 12 mars 2021
Feuillantine au Saumon, Poireaux et Chèvre
Autours de 25g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes