Velouté de Potiron Gratiné aux Cèpes
Un velouté onctueux au potiron gratiné au four, garni de cèpes poêlés, pour une soupe automnale healthy et festive.
Velouté de patate douce Courge au Curry
environ 16/18g de glucides par bol
Rougets poêlés et velouté de petits pois
Faites vous plaisir avec ce plat idéal pour le soir. Autours de 10g de glucides par assiette
Velouté de Courgettes au Fromage Tartare
environ 5g de glucides par bol
Velouté d’hiver à la truffe
environ 13 g de glucides par bol
Verrines de Potiron à la truffe et Vache qui rit
Peu de glucides
Velouté aux Poivrons et Courgettes
Très peu de glucides dans ce velouté courgettes/poivrons : autour de 5g par bol
Gaspacho Melon Menthe
Environ 9 g de glucides simples par verrine
Velouté aux Queues d’asperges et Saint-Moret
Peu de glucides ( 3g par personne)
Velouté Courgette et Brocoli
Très peu de glucides dans cette recette: autour de 5g par personne
