Salade de Pois Chiche à la Morue
On voyage au Portugal avec cette recette typique et rassasiante.
Cabillaud vapeur et ses légumes
On se fait plaisir avec des légumes et du poisson: le tout cuit à la vapeur.
Tarte au Chocolat Praliné Maison
Le chocolat praliné du commerce est très riche en glucides ! Fais maison pour garnir une tarte, c’est 2 fois moins de sucre et c’est succulent !
Beignets de Fleur de Courgette farcis à la Ricotta
Encore un peu de soleil dans nos assiettes avec ces beignets à la fleur de courgette !
Frites de Patate douce au four
Les patates douces sont tendance: soyez originaux en préparant des frites avec !
Salade Tex Mex au Riz
Une salade mexicaine bien garnie, également appelée Burrito bowl.
Espadon Mariné au Romarin
Pour accompagner une entrée riche en féculents ou avant un Gateau, voilà un plat Low Carb aux saveurs du sud.
Glace Banane/coco sans sucre ajouté et sans lactose
Les glaces sont souvent riches en sucres et peuvent être assez caloriques.
Lasagnes au Brocoli, Courgette et Ricotta
En plat unique pour le repas du soir ou en accompagnement, des lasagnes aux légumes à dévorer.
Gaspacho aux herbes pour l’apéritif
Vous cherchez des idées pour un apéritif rafraichissant : pensez au Gaspacho !
