Samoussas Tomates mozzarella
Une petite idée ensoleillée pour l’apéro ou une entrée !
Le fondant de la mozzarella avec le croquant des feuilles de brick : un délice pour un déjeuner
Samoussas Tomates mozzarella
Chaque samoussa apporte environ 6g de glucides complexes
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NOTEZ CETTE RECETTE:
Portions:
Ingrédients
- 8/10 Feuilles de Brick d'environ 20g chaque soit 12g de glucides par feuille
- 16 Tomates cerises
- 8 Tomates confites
- 1 Grosse poignée Basilic
- 50 g Pignons de pin
- 130 g Mozzarella
- 30 g Parmesan
- Huile d'olive
Instructions
- Couper les tomates cerises et les confites (séchées) en 4 , dans un jatte. Mélanger avec le basilic ciselé, la mozzarelle en petits cubes, le parmesan râpé et les pignons .
- Ajouter 2 CAS d'huile d'olive, saler et poivrer et bien mélanger. ( vous pouvez aussi essayer d'ajouter des anchois)
- Couper les feuilles de brick en 2, replier le bord arrondi pour former un rectangle et placer une CAS de préparation sur un des côtés et plier en formant un triangle : le plus simple est de regarder l'illustration qui explique cela sur l'emballage des feuilles !
- Placer sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonner très légèrement avec de l'huile d'olive et cuire au four préchauffé à 200° pendant environ 10mn
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2 Commentaires
capon
nous avons mangé les samoussas en plat principal avec une salade de concombre un vrai régal! MERCI
Recettes Diabète et bien être
Merci